SEGREDO DE BRUNA

BRUNA GRIPHAO REVELA SEGREDO PARA MANTER DISCIPLINA E DIVERSÃO

Bruna Griphao, atriz e ex-participante de um reality show, revelou como sua relação com os exercícios físicos evoluiu, começando por motivos estéticos e se tornando um estilo de vida essencial para sua saúde física e mental. Desde a infância, quando competia na natação, ela sempre foi apaixonada por esportes e hoje mantém uma rotina ativa mesmo com a agenda cheia, equilibrando treinos e momentos de lazer sem abrir mão do bem-estar. Além da disciplina nos exercícios, Bruna também se preocupa com a alimentação, priorizando escolhas saudáveis sem restrições extremas, e aprendeu a lidar com críticas nas redes sociais, valorizando o autoconhecimento e a aceitação ao longo do tempo. Você acredita que manter uma rotina de exercícios pode realmente transformar a vida de uma pessoa? QUER VER MAIS NOTÌCIAS IMPARCIAIS, SEM VIÉS POLÌTICO? Curtiu? Aí Soooube!